Apakah kamu sedang hobi fitnes akhir-akhir ini? Entah untuk ngurusin perut buncit, atau ingin membentuk otot. Nah, untuk mempercepat mendapatkan hasil yang kamu inginkan, kamu bisa mendownload 5 aplikasi android dibawah ini sebagai aplikasi pendamping.
7 Minute Workout
Pingin fitnes tapi ngga bisa karena ngga punya waktu?
Dengan 7 Minute Workout kamu hanya waktu butuh 7 menit sehari untuk mengikuti setiap gerakan latihan yang diberikan.
Setiap gerakan yang diberikan telah terbukti secara ilmiah akan membuat kamu lebih sehat, dan dapat menurunkan berat badan.
Cocok banget nih buat kamu yang sedang diet dan ingin menguruskan badan.
30 Day Fitness Chalenge
Aplikasi kedua ini sangat cocok untuk kamu yang suka dengan tantangan, namanya 30 Day Fitness Chalenge.
Karena aplikasi ini akan menantang kamu untuk melakukan gerakan-gerakan fitnes selama 30 hari berturut-rutut.
Dan sebagai hasilnya, kamu akan mendapakan badan yang lebih bugar dan juga berisi.
Lakukan setiap latihan yang diberikan setiap hari. Ikuti instruksinya.
Jika dalam satu hari kamu berhasil mengikuti latihan yang diberikan, maka ada terbuka satu ceklis di dalam aplikasi.
Kumpulkan ceklis sampai dengan hari ke-30 agar kamu berhasil menaklukan tantangan ini.
Fitness & Bodybuilding
Ingin punya badan berotot dan perut sixpack? Download Fitness & Body Building.
Kamu bisa fokus ingin membentuk bagian tubuh yang kamu inginkan. Entah lengan, perut atau kaki.
Kemudian di setiap bagian tubuh yang kamu pilih akan ada gerakan-gerakan latihan yang berbeda.
Ada juga statistik hasil latihan yang kamu lakukan selama sebulan ini.
Dengan begitu kamu bisa tahu sejauh mana kamu telah melangkah.
Gym Fitness & Workout
Gym Fitness & Workout adalah aplikasi yang akan bekerja seperti pelatih pribadi kamu.
Aplikasi ini memberikan penjelasan yang sangat lengkap mulai dari alat-alat fitnes hingga posisi dan gerakan yang tepat untuk membentuk seluruh anggota tubuh.
Ketika ingin membentuk perut sixpack misalnya, kamu bisa melihat gerakan-gerakan rekomendasi untuk mempercepat terbentuknya perut sixpack.
Total ada 300 macam gerakan yang bisa kamu iktui dalam aplikasi ini. Jadi kamu tidak akan bosan.
Women Fitness
Dari nama aplikasi saja kamu sudah tau ‘kan kalau ini aplikasi khusus cewek.
Women Fitness berisi tutorial interaktif bermacam-macam gerakan yang akan membuat kamu sehat.
Bonusnya, perut buncit kamu akan hilang. Berganti menjadi perut tipis kinyis-kinyis.
Tentu kamu harus rutin mengikuti setiap gerakan dalam aplikasi ini setiap hari.
Mudah-mudahan dengan 5 aplikasi android diatas, kamu bisa lebih semangat fitnesnya.
